Кактус Нопал, также известный как кактус опунции, произрастает в юго-западных регионах США и Мексике. Плоские подушечки кактуса можно есть, когда растение еще молодое. Когда кактус подрастает, его трудно есть. Кактус нопал - распространенный ингредиент в продуктах питания в некоторых регионах Мексики.

Мелатонин - это гормон, который сообщает вашему телу, когда пора ложиться спать. Он также стал популярной добавкой среди людей, которым трудно засыпать. В этой статье объясняется, как работает мелатонин, а также его безопасность и сколько нужно принимать.

В ответ на призыв 58-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения (май 2005 г.) Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2007 г. учредила Комитет по обзору руководящих принципов (GRC) с целью разработки и внедрения процедур, обеспечивающих разработку руководящих принципов ВОЗ в соответствии с принципами согласованности. с международно признанной передовой практикой с упором на надлежащее использование систематически проверенных имеющихся доказательств. Надежный процесс разработки руководящих принципов, осуществляемый ВОЗ, контролируется Комитетом по обзору руководящих принципов (GRC) и подробно описан в Руководстве ВОЗ по разработке руководств (2014 г.).

Хотя артишоки (Cynara cardunculus var. Scolymus) часто считаются овощами, они являются разновидностью чертополоха. Это растение возникло в Средиземном море и веками использовалось из-за его потенциальных лечебных свойств. Его предполагаемые преимущества для здоровья включают снижение уровня сахара в крови и улучшение пищеварения, здоровья сердца и печени. Экстракт артишока, который содержит высокие концентрации соединений, обнаруженных в растении, также становится все более популярным в качестве добавки. Вот 8 основных преимуществ артишока и экстракта артишока для здоровья.

Зеленый чай - один из самых популярных чаев в мире. Экстракт зеленого чая - это его концентрированная форма, всего в одной капсуле содержится такое же количество активных ингредиентов, как в средней чашке зеленого чая. Как и зеленый чай, экстракт зеленого чая является отличным источником антиоксидантов. Им приписывают ряд преимуществ для здоровья - от укрепления здоровья сердца, печени и мозга до улучшения состояния вашей кожи и даже снижения риска рака (1). Более того, многие исследования изучали способность экстракта зеленого чая способствовать снижению веса. Фактически, во многих продуктах для похудения он указан как ключевой ингредиент. Несмотря на эти преимущества, важно знать, что экстракт зеленого чая также может быть токсичным при приеме в избытке, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом, если вы заинтересованы в приеме этих добавок. В этой статье рассматриваются 10 научно обоснованных преимуществ экстракта зеленого чая.

Каждый день миллиарды людей полагаются на кофеин, чтобы проснуться, пережить ночную смену или дневной спад. Фактически, этот натуральный стимулятор является одним из наиболее часто используемых ингредиентов в мире (1). О кофеине часто говорят из-за его негативного воздействия на сон и беспокойство. Однако исследования также сообщают, что он имеет различные преимущества для здоровья. В этой статье рассматриваются последние исследования кофеина и вашего здоровья.

Родиола - это трава, произрастающая в холодных горных регионах Европы и Азии. Его корни считаются адаптогенами, то есть они помогают вашему организму адаптироваться к стрессу при употреблении. Родиола также известна как арктический корень или золотой корень, а ее научное название - родиола розовая. Его корень содержит более 140 активных ингредиентов, два самых сильных из которых - розавин и салидрозид. Люди в России и скандинавских странах веками использовали родиолу для лечения тревоги, усталости и депрессии. Сегодня он широко используется в качестве пищевой добавки из-за его многочисленных преимуществ для здоровья. Вот 7 научно обоснованных преимуществ родиолы розовой для здоровья.

Через два года после запуска пилотной программы в Гане, Кении и Малави было введено более 1,7 миллиона доз первой в мире вакцины против малярии, что позволило более 650 000 детей получить дополнительную защиту от малярии.

Ведущие эксперты, занимающиеся научно-политическим взаимодействием в области общественного здравоохранения, биоразнообразия и изменения климата, будут сотрудничать в рамках инновационной инициативы, возглавляемой ВОЗ и МСОП, чтобы помочь лицам, принимающим решения, вести к более здоровому, экологичному и устойчивому будущему, преодолевая трудности эпоха после COVID-19.

Кот-д'Ивуар успешно ликвидировал африканский трипаносомоз человека, также известный как «сонная болезнь», как проблема общественного здравоохранения, став второй африканской страной после Того, получившей одобрение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).