Галлат эпигаллокатехина (EGCG) - это уникальное растительное соединение, которое привлекает большое внимание из-за его потенциального положительного воздействия на здоровье. Считается, что он уменьшает воспаление, помогает похудеть и предотвращает болезни сердца и мозга. В этой статье рассматривается EGCG, в том числе его польза для здоровья и возможные побочные эффекты.

Зеленый чай - один из самых полезных напитков на планете. Он богат антиоксидантами и различными растительными соединениями, которые могут принести пользу вашему здоровью. Некоторые люди даже утверждают, что зеленый чай ускоряет сжигание жира и помогает похудеть. В этой статье исследуются доказательства, связанные с зеленым чаем и потерей веса.

Зеленый чай - один из самых популярных чаев в мире. Экстракт зеленого чая - это его концентрированная форма, всего в одной капсуле содержится такое же количество активных ингредиентов, как в средней чашке зеленого чая. Как и зеленый чай, экстракт зеленого чая является отличным источником антиоксидантов. Им приписывают ряд преимуществ для здоровья - от укрепления здоровья сердца, печени и мозга до улучшения состояния вашей кожи и даже снижения риска рака (1). Более того, многие исследования изучали способность экстракта зеленого чая способствовать снижению веса. Фактически, во многих продуктах для похудения он указан как ключевой ингредиент. Несмотря на эти преимущества, важно знать, что экстракт зеленого чая также может быть токсичным при приеме в избытке, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом, если вы заинтересованы в приеме этих добавок. В этой статье рассматриваются 10 научно обоснованных преимуществ экстракта зеленого чая.

Зеленый чай считается одним из самых полезных напитков на планете. Он богат антиоксидантами, которые имеют много преимуществ для здоровья, в том числе: улучшенная функция мозга потеря жира защита от рака снижение риска сердечных заболеваний Может быть даже больше потенциальных преимуществ для здоровья. Вот 10 возможных преимуществ зеленого чая для здоровья.