Экстракт семян гуараны
- Multihealth
- Китай
- 7-10 дней
- 5тонн/месяц
Название продукта: Экстракт семян гуараны. Спецификация: 8–22% Кофеина. Ботаническое название: Paullina cupana. Используемая часть: Семена. Внешний вид: экстракт желто-коричневого порошка. Растворитель: этанол и вода.<561>; или EC (No.) 396/2005 General MOQ: 25 кг в бочке.
Гуарана — бразильское растение, произрастающее в бассейне Амазонки.
Также известен как Паулиния купана, это вьющееся растение ценится за плоды.
Зрелый плод гуараны размером с кофейную ягоду. Он напоминает человеческий глаз с красной оболочкой, в которой заключено черное семя, покрытое белой кожурой.
Экстракт гуараны получают путем переработки семян в порошок.
Амазонские племена веками использовали гуарану из-за ее терапевтических свойств.
Он содержит впечатляющий набор стимуляторов, таких как кофеин, теофиллин и теобромин. Гуарана также может похвастаться антиоксидантами, такими как дубильные вещества, сапонины и катехины.
Сегодня 70% произведенной гуараны используется в производстве безалкогольных и энергетических напитков, а остальные 30% перерабатываются в порошок.
Вот 12 преимуществ гуараны, подтвержденных наукой.
Гуарана насыщена соединениями, обладающими антиоксидантными свойствами.
К ним относятся кофеин, теобромин, дубильные вещества, сапонины и катехины (3,
На самом деле, гуарана имеет антиоксидантный профиль, аналогичный таковому у гуараны. зеленый чай (
Антиоксиданты важны, потому что они нейтрализуют потенциально вредные молекулы, называемые свободными радикалами. Эти молекулы могут взаимодействовать с частями ваших клеток и вызывать повреждения, связанные со старением, болезнями сердца, раком и другими заболеваниями.
Исследования в пробирке показали, что антиоксидантные свойства гуараны могут бороться с ростом раковых клеток и снижать риск сердечных заболеваний и старения кожи.
Гуарана наиболее известна как ингредиент популярных энергетических напитков.
Это отличный источник кофеин, который помогает вам сохранять концентрацию и умственную энергию.
На самом деле, семена гуараны могут содержать в четыре-шесть раз больше кофеина, чем кофейные зерна.10).
Кофеин работает, блокируя действие аденозина, соединения, которое помогает вашему мозгу расслабиться. Он связывается с аденозиновыми рецепторами, предотвращая их активацию.11).
Исследование показало, что люди, принимавшие витаминную добавку, содержащую гуарану, чувствовали себя менее утомленными при выполнении нескольких тестов по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Интересно, что исследования также показывают, что гуарана может уменьшить умственную усталость из-за лечения рака без значительных побочных эффектов.
Исследования показали, что гуарана может улучшить вашу способность учиться и запоминать.
В одном исследовании изучалось влияние различных доз гуараны на настроение и способность к обучению. Участники не получали гуарану, 37,5 мг, 75 мг, 150 мг или 300 мг (
Люди, которые получали 37,5 мг или 75 мг гуараны, достигли самых высоких результатов теста. Поскольку низкие дозы гуараны обеспечивают низкие дозы кофеина, считается, что другие соединения в гуаране, помимо кофеина, могут быть частично ответственны за это.
Другое исследование сравнило гуарану с женьшень, еще одно соединение, улучшающее работу мозга.
Хотя и гуарана, и женьшень улучшали память и производительность тестов, люди, получавшие гуарану, уделяли больше внимания своим задачам и выполняли их быстрее (17).
Кроме того, исследования на животных показали, что гуарана может улучшить память.
Подсчитано, что каждый третий взрослый американец страдает ожирением (
Ожирение вызывает растущую озабоченность, поскольку оно связано со многими хроническими заболеваниями, включая болезни сердца, диабет 2 типа и рак.
Интересно, что гуарана может обладать свойствами, способствующими потеря веса.
Во-первых, гуарана является богатым источником кофеина, который может повысить ваш метаболизм на 3–11% в течение 12 часов. Более быстрый метаболизм означает, что ваше тело сжигает больше калорий в состоянии покоя (
Более того, исследования в пробирке показали, что гуарана может подавлять гены, которые способствуют образованию жировых клеток, и стимулировать гены, которые его замедляют (
Однако влияние гуараны на производство жировых клеток у людей остается неясным.
Гуарана веками использовалась в качестве природного тонизирующего средства для желудка при лечении таких проблем с пищеварением, как хроническая диарея и запор.1).
Он может обладать противодиарейными свойствами, потому что богат дубильными веществами или растительными антиоксидантами.
Танины известны своей терпкостью, что означает, что они могут связывать и сокращать ткани. Это позволяет танинам делать стенки пищеварительного тракта водонепроницаемыми, ограничивая количество воды, выделяемой в кишечник.
С другой стороны, гуарана богата кофеином, который может действовать как натуральное слабительное.
Кофеин стимулирует перистальтику — процесс, который активирует сокращения мышц кишечника и толстой кишки. Это может облегчить запор, вытолкнув содержимое в прямую кишку (
Низкие дозы гуараны не содержат большого количества кофеина, поэтому они, скорее всего, окажут антидиарейный эффект. Высокие дозы содержат больше кофеина и могут оказывать слабительное действие.
Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной каждой четвертой смерти в Америке.
Гуарана может снизить риск сердечных заболеваний двумя способами.
Во-первых, антиоксиданты в гуаране улучшают кровоток и могут предотвращать образование тромбов.
Во-вторых, исследования показали, что гуарана может снижать окисление «плохого» холестерина ЛПНП. Окисленный холестерин ЛПНП может способствовать образованию бляшек в артериях.
На самом деле, у взрослых, которые употребляют гуарану, может быть на 27% меньше окисленных ЛПНП, чем у взрослых того же возраста, которые не едят этот фрукт.
Тем не менее, большинство исследований связи между здоровьем сердца и употреблением гуараны основано на исследованиях в пробирке. Прежде чем можно будет дать рекомендации, необходимы дополнительные исследования на людях.
Исторически сложилось так, что гуарана использовалась амазонскими племенами в качестве болеутоляющего средства.
Обезболивающие свойства гуараны обусловлены высоким содержанием в ней кофеина.
Кофеин играет роль в уменьшении боли, так как он связывает и блокирует аденозиновые рецепторы.
Два из этих рецепторов — А1 и А2а — участвуют в стимуляции чувства боли.
Когда кофеин связывается с этими рецепторами, он может уменьшить болевые ощущения.
Это одна из причин, по которой кофеин обычно содержится во многих безрецептурных обезболивающих препаратах. Исследования показали, что это может значительно усилить их действие (
Благодаря своим сильным антиоксидантным и антимикробным свойствам гуарана популярна в косметической промышленности в качестве ингредиента антивозрастных кремов, лосьонов, мыла и средств для волос.
Кроме того, его содержание кофеина способствует притоку крови к коже (
Исследования в пробирке показали, что антиоксиданты в гуаране могут значительно уменьшить возрастные повреждения кожи.
Более того, исследования на животных показывают, что косметика, содержащая гуарану, может уменьшить обвисание щек, повысить упругость кожи и свести к минимуму морщины вокруг глаз.
Рак – это заболевание, характеризующееся неконтролируемым ростом клеток.
Исследования на животных и в пробирке показывают, что гуарана может защищать от повреждения ДНК, подавлять рост раковых клеток и даже вызывать гибель раковых клеток.
Одно исследование на мышах показало, что у тех, кто получал гуарану, было на 58% меньше раковых клеток и почти в пять раз увеличивалась гибель раковых клеток по сравнению с мышами, которые не получали гуарану.
Другое исследование в пробирке показало, что гуарана подавляет рост раковых клеток в толстой кишке, а также стимулирует их гибель.
Ученые считают, что потенциал противораковые свойства гуараны связаны с содержанием в ней ксантинов, которые представляют собой соединения, подобные кофеину и теобромину.
Тем не менее, хотя результаты исследований в пробирке и на животных многообещающие, необходимы дополнительные исследования на людях.
Гуарана содержит много соединений, которые могут ингибировать или убивать вредные бактерии.
Одной из таких бактерий является кишечная палочка (кишечная палочка), который обитает в кишечнике человека и животных.
Большинство кишечная палочка бактерии безвредны, но некоторые из них могут вызывать диарею или болезни (
Исследования также показали, что гуарана может подавлять рост Мутанс стрептококка (С. мутанс), бактерии, которые могут вызывать зубной налет и кариес (
Считается, что сочетание кофеина и соединений растительного происхождения, таких как катехины или танины, отвечает за антибактериальные эффекты гуараны.
Обычно с возрастом зрение постепенно ухудшается.
Такие вещи, как солнечный свет, неправильное питание и определенные образы жизни, такие как курение, могут со временем утомлять ваши глаза и увеличивать риск заболеваний, связанных с глазами (
Гуарана содержит соединения, которые борются с окислительным стрессом, основным фактором риска возрастных заболеваний глаз, таких как дегенерация желтого пятна, катаракта и глаукома.
Одно исследование показало, что у людей, которые регулярно употребляли гуарану, по самооценке, зрение было лучше, чем у тех, кто потреблял ее редко или вообще не употреблял.45).
В том же исследовании ученые провели эксперименты в пробирке, чтобы выяснить, может ли гуарана защищать клетки глаза от соединений, вызывающих окислительный стресс. Гуарана значительно уменьшила количество повреждений ДНК и гибель клеток глаза по сравнению с плацебо.45).
Тем не менее, существует ограниченное количество исследований в области гуараны и возрастных заболеваний глаз. Прежде чем можно будет дать рекомендации, необходимы дополнительные исследования на людях.
Гуарана имеет отличный профиль безопасности и широко доступна.
Исследования показывают, что гуарана обладает низкой токсичностью в дозах от низких до умеренных.
В высоких дозах гуарана может вызывать побочные эффекты, подобные чрезмерное потребление кофеина, включая (
Учащенное сердцебиение
Бессонница
Головные боли
Судороги
Нервозность
Расстройство желудка
дрожь
Стоит отметить, что кофеин может вызывать привыкание и приводить к зависимости в больших дозах (
Беременным женщинам следует избегать или ограничивать потребление гуараны, так как кофеин может проникать через плаценту. Слишком много кофеина может вызвать аномалии роста у вашего ребенка или увеличить риск выкидыша (
Хотя у гуараны нет рекомендуемой дозировки, большинство исследований на людях показали, что даже такие низкие дозы, как 50–75 мг, могут обеспечить пользу для здоровья, связанную с гуараной.
Гуарана является популярным ингредиентом многих энергетических и безалкогольных напитков.
На протяжении веков он использовался амазонскими племенами из-за его терапевтических эффектов.
Гуарану обычно рекламируют за ее способность снижать усталость, повышать энергию и способствовать обучению и памяти. Это также связано с улучшением здоровья сердца, потерей веса, облегчением боли, более здоровой кожей, снижением риска рака и снижением риска возрастных заболеваний глаз.
Он широко доступен в качестве добавки и может быть легко добавлен в ваш рацион.
Большинство исследований показывают, что дозы от 50 до 75 мг гуараны достаточны, чтобы обеспечить вам пользу для здоровья, хотя официальных рекомендаций по дозировке нет.
Если вы хотите повысить уровень своей энергии или просто улучшить общее состояние здоровья, гуарану стоит попробовать.
