Если вы похожи на большинство людей, вам может быть интересно узнать, когда вы можете ожидать увидеть результаты после того, как начнете свое путешествие по снижению веса. В то же время вам может быть интересно узнать, исходит ли ваш вес от жира, а не от мышц или воды. В этой статье рассматриваются этапы похудания, разница между похуданием и похуданием, а также советы по предотвращению восстановления веса.